Te tikanga o te tiaki i nga karaihe waitohu
1. I te wa e mau ana, e tango ana i nga karaihe, kapohia nga waewae o te temepara ki nga ringa e rua, tangohia mai i mua, ka mau me te tango mohiti me te ringa kotahi, ka ngawari te whakarereke me te waatea.
2. Ki te kore e whakamahia, takaia te kakahu arotahi kia anga whakarunga te arotahi ka maka ki roto i te peeke motuhake kia kore ai te arotahi me te anga e rakurakuhia e nga mea pakeke.
3. Mena kua poke te anga, te arotahi ranei ki te puehu, ki te werawera, ki te hinu, ki nga mea whakapaipai, me era atu, me horoi ki te hopi horoi kore me te wai mahana, ka whakamaroke ki te kakahu maeneene.
4. E kore e ruia ki te wai mo te wa roa, me waiho ranei ki te wahi tuturu kia pa ki te ra; karekau kia tuu ki te taha o te hiko me te whakarewa mo te wa roa.
5. I te wa e kati ana te whakaata, whakakopahia te waewae whakaata maui i te tuatahi.
6. Ko te anga matakite kua kotiti ke, kua paheke, a ka whakamahia ano, ka pa te marama o te arotahi. Tena koa haere ki te toa hoko mo te whakarereke kore utu.
7. Ka paku te ahua o nga mohiti mohiti i muri i te whakamahi mo tetahi wa. He ahuatanga noa tenei. Ka taea e koe te haere ki te toa hoko ki te whakatika i te anga.
8. Tena koa kaua e waiho te whakaata photochromic i te waahi o te ra tika mo te wa roa, ki te kore ka poto te wa whakamahi o te paanga photochromic.